Hulp in een groep
Hulp in een groep is voor veel mensen een goede manier om te kunnen stoppen met roken. In de groep helpt de coach jou. In de groep help je elkaar om te stoppen met roken.
Groepscursus
Dit is een praktische cursus op verschillende locaties in Nijmegen.
Samen met anderen stoppen is het beste wat je kan doen.
Met de steun van een groep samen op weg gaat naar een rookvrij leven.
Er starten ongeveer 2 keer per jaar groepen in:
- Radboud ziekenhuis, locatie Heijendaal
- Gezondheidscentrum Lindenholt
- In wijkcentrum Hatert
- In wijkcentrum ’t Hert
- In de omgeving van Nijmegen
Wil je weten welke groepen binnenkort in Nijmegen en omgeving starten?
Klik hier
Heb je hulp nodig bij het aanmelden,
bel met: 076–8895195.
Of schrijf je in via de knop hieronder
Groepscursus met bewegen
Stoppen met roken en meer bewegen. Als je meer beweegt, heb je minder last van het stoppen met roken. Je komt minder aan in gewicht.
-
- Locatie: SportQube (bij Neerbosch-Oost en Heseveld), start: elke week
- Locatie 2: Vincentius, (Lindenholt)
- Nazorg: wekelijks wandelen. Oa bij Vincentius op donderdag Kwiek beweegroute met daarna soep.
- Uitgebreide intake
- 6 bijeenkomsten
- Regelmatig wandelen
- Start: elke 3 weken
- Als een groep niet bij je past, krijg je 1-op-1 hulp.
- Organisatie: RookvrijenFitter
Schrijf je nu in via de knop hieronder of bel: 06 57 77 00 51
Groepscursus
Dit is een praktische cursus op verschillende locaties in Nijmegen.
Samen met anderen stoppen is het beste wat je kan doen.
Met de steun van een groep samen op weg gaat naar een rookvrij leven.
Er starten ongeveer 2 keer per jaar groepen in:
- Radboud ziekenhuis, locatie Heijendaal
- Gezondheidscentrum Lindenholt
- In wijkcentrum Hatert
- In wijkcentrum ’t Hert
- In de omgeving van Nijmegen
Wil je weten welke groepen binnenkort in Nijmegen en omgeving starten?
Klik hier
Heb je hulp nodig bij het aanmelden,
bel met: 076–8895195.
Of schrijf je in via de knop hieronder
Steungroep ‘De Tweede Adem’
Een warme, betrouwbare groep, waarbij mensen elkaar helpen om te stoppen-met-roken of gestopt te blijven met roken.
Deze steungroep kan naast stoppen-met-roken hulp bij een praktijkondersteuner of coach worden gebruikt.
Wanneer: Iedere dinsdagavond van 19.30 – 21.00 uur
Waar: Wijkcentrum De Brack, Leuvensbroek 1200, Nijmegen (Lindenholt)
Langskomen: Kom vrijblijvend langs voor een kopje koffie of thee.
Wil je meer informatie?: Mail dan naar: Nijmegenrookvrij@pharos.nl
Videobellen in kleine groepjes via beeld bellen
Stoppen met roken met behulp van videobellen. Wat houdt het in?
- 6 gesprekken via beeld bellen
- Samen met coach en aantal andere mensen
- Gestopt blijven is belangrijk. Na 6 en 12 maanden nog een keer contact
- Snel starten mogelijk
Organisatie: Wequit
Schrijf je in via de knop hieronder of bel 085 1124367.
Psychiatrische hulp
- Vraag je psychiater of huistarts om hulp bij stoppen met roken
- Vaak minder medicijnen nodig als je stopt met roken (clozapine)
- Vraag je behandelaar naar de mogelijkheden om samen met anderen te stoppen.
Videobellen in kleine groepjes voor zwangere vrouwen
Wil je hulp bij stoppen met roken samen met andere zwangere vrouwen?
- 6 gesprekken op woensdagavond via beeld bellen
- Samen met coach en met andere zwangere vrouwen
- Gestopt blijven is belangrijk. Na 6 en 12 maanden nog een keer contact
- Snel starten mogelijk
Organisatie: Wequit
Schrijf je nu in via de knop hieronder of bel met 085 1124367.
Nederlands
العربية
English
Türkçe