Home > Hulp aanbod > Groepshulp in Nijmegen

Hulp in een groep

Hulp in een groep is voor veel mensen een goede manier om te kunnen stoppen met roken. In de groep helpt de coach jou. In de groep help je elkaar om te stoppen met roken.

Groepscursussen

Dit is een praktische cursus op verschillende locaties in Nijmegen.
Samen met anderen stoppen is het beste wat je kan doen.
Met de steun van een groep samen op weg gaat naar een rookvrij leven.

Er starten ongeveer 2 keer per jaar groepen in:

  • Radboud ziekenhuis, locatie Heijendaal
  • Gezondheidscentrum Lindenholt
  • In wijkcentrum Hatert
  • In wijkcentrum ’t Hert
  • In de omgeving van Nijmegen

Wil je weten welke groepen binnenkort in Nijmegen en omgeving starten?
Klik hier

Heb je hulp nodig bij het aanmelden,
bel met: 076–8895195.
Of schrijf je in via de knop hieronder

Groepscursussen met bewegen

Stoppen met roken en meer bewegen. Als je meer beweegt, heb je minder last van het stoppen met roken. Je komt minder aan in gewicht.

    • Locatie: SportQube (bij Neerbosch-Oost en Heseveld), start: elke week
    • Locatie 2: Vincentius, (Lindenholt)

Inschrijven voor Lindenholt

  • Nazorg: wekelijks wandelen. Oa bij Vincentius op donderdag Kwiek beweegroute met daarna soep.
  • Uitgebreide intake
  • 6 bijeenkomsten
  • Regelmatig wandelen
  • Start: elke 3 weken
  • Als een groep niet bij je past, krijg je 1-op-1 hulp.
  • Organisatie: RookvrijenFitter

Schrijf je nu in via de knop hieronder of bel: 06 57 77 00 51

Bijeenkomsten met een groep via computer

Online groepshulp vanaf je computer of laptop.

  • 7 bijeenkomsten via de computer
  • Samen met coach en met anderen in een groep
  • Snel starten mogelijk
  • Organisatie: Wequit

Schrijf je in via de knop hieronder of bel met: 076 – 88 95 195.

Whatsapp bellen voor zwangere vrouwen

Wil je hulp bij stoppen met roken samen met andere zwangere vrouwen?

  • 6 gesprekken op woensdagavond via beeld bellen
  • Samen met coach en met andere zwangere vrouwen
  • Gestopt blijven is belangrijk. Na 6 en 12 maanden nog een keer contact
  • Snel starten mogelijk

Organisatie: Wequit
Schrijf je nu in via de knop hieronder of bel met 085 1124367.

Kleine groepjes via beeld bellen (WhatsApp)

Stoppen met roken met behulp van videobellen (Whatsapp bellen). Wat houdt het in?

  • 6 gesprekken via beeld bellen
  • Samen met coach en aantal andere mensen
  • Gestopt blijven is belangrijk. Na 6 en 12 maanden nog een keer contact
  • Snel starten mogelijk

Organisatie: Wequit
Schrijf je in via de knop hieronder of bel 085 1124367.

Zelfhulpgroep ‘De Tweede Adem’

  • Ben je gestopt met roken en kan je extra steun gebruiken?
  • Of: heb je het verlangen om rookvrij te leven?

Kom dan naar de GRATIS zelfhulpgroep ‘De Tweede Adem’

Een zelfhulpgroep is een groepje mensen dat elkaar steunt. In dit geval om rookvrij te leven. Veel mensen lukt het om kort te stoppen met roken. Langdurig gestopt blijven met roken gaat veel beter met steun van elkaar. Een zelfhulpgroep volgt een vast programma. Bijzonder is dat er geen zorgverlener aanwezig is. In deze groep zorgen we voor elkaar zonder oordeel. Iedereen is gelijk.

Wanneer: elke woensdag van 14.30-16.00 uur, vanaf 23 februari 2022
Om 14.30 starten we met een kopje thee of koffie
Waar: wijkcentrum De Brack, Leuvensbroek 1200, Nijmegen (Lindenholt)
Eventueel kan je ook via videobellen deelnemen
Aanmelden: meld je per mail aan bij Marieke Helmus nijmegenrookvrij@pharos.nl

In elke roker zit een stopper!

Dit is een initiatief van de gemeente Nijmegen, Pharos en de HAN.