Home > Hulpaanbod

‘8 op de 10 mensen die roken, willen eigenlijk stoppen met roken’

Welke hulp is er voor jou?

Jij kan ook stoppen met goede hulp. Kies hieronder de gratis hulp die bij jou past.

Huisarts

Je huisarts kan je helpen bij het stoppen met roken. Kijk hier wat je huisarts kan bieden.

Klik hier voor hulp bij huisarts

Hulp in een groep

Samen stoppen geeft veel steun. Er is hulp dichtbij jou in de buurt, maar ook bijeenkomsten via videobellen. Online is er hulp in verschillende talen zoals Nederlands, Engels, Duits, Fries, Portugees, Turks, Arabisch, Farsi, Hindoestaans, Papiamento, Dari, Marokkaans-Arabisch, Syrisch-Arabisch. Ook is er hulp speciaal voor zwangeren of (aanstaande) ouders.

Klik hier voor groepshulp

1-op-1 hulp

Persoonlijke hulp bij het stoppen met roken van iemand die jou regelmatig belt of ziet. Online in verschillende talen: Nederlands, Engels, Duits, Frans, Spaans, Fries, Portugees, Turks, Arabisch, Farsi, Hindoestaans, Papiamento, Dari, Marokkaans-Arabisch, Syrisch-Arabisch. Ook hulp voor zwangeren of (aanstaande) ouders, mensen met hart, vaat of longklachten, en jongeren.

Klik hier voor hulp 1-op-1

Wees slim! Zoek afleiding bij het stoppen.

Kijk op Wegwijzer024 voor activiteiten in Nijmegen; om mensen te ontmoeten, te bewegen of andere bijeenkomsten. Je vindt op deze website ook vrijwilligers die hulp aan jou kunnen geven.

Wees slim! Ga bewegen bij het stoppen.

De buurtsportcoach kan je helpen met sporten en bewegen. Neem contact op met de buurtsportcoach bij jou in de wijk. Dit kan via sportontwikkeling@nijmegen.nl

PUUR ROOKVRIJ

Wat gebeurt er als je stopt met roken? Bekijk de video.